挥别2019,挥别这一年的遗憾与忧愁

挥别2019,挥别这一年的遗憾与忧愁

  挥别2019,挥别这一年的遗憾与忧愁

  时光飞逝,转眼2019就即将过去。之前,我们的岁末心理年检习惯盘点一年的成长收获、幸福快乐。其实,岁月从来就是一把双面刃,带来收获也会带来遗憾,带来欢乐也会带来忧愁。这也正是生活本来的样子,有喜悦有艰难,酸甜苦辣五味俱全。最近的读者来信中,不少都在感慨这一年的各种难。那么,让我们一起,回望自己这一年的困难、遗憾与忧愁,安放道别,除尘解压……

  减不下去的肥

  李薇(37岁,职员)

  今年年初的时候,我许的第一个愿就是减肥3公斤把体重降到60公斤以内。我165厘米高,体重60公斤是红线,超过了身材很难看。为了实现这个心愿,我制订了详细的锻炼计划和严苛的饮食标准,每周4次到健身房,每天的餐饮严格限制卡路里。元月坚持得最好,2月逢春节有耽误,3月重感冒基本放弃。5月重新开始,在健身房把脚扭伤,休整了两个多月才恢复。9月再次决定恢复锻炼和节食,连续加班被逼放弃……

  又到年底,跟去年相比,体重没降反升了2公斤,非常沮丧。

  有一句名人名言叫掌控不了自己体重的人何以掌控自己的人生?对于肥,对于减不下去的肥,我深感羞愧和自卑,觉得这是自己生活工作皆不顺利的根本原因。很厌恶和痛恨自己的不自律,不健康,不美丽,只能用行为狠狠惩罚自己,变着花样折磨自己,不让自己好好吃饭,好好睡觉,结果饿得受不了的时候又暴饮暴食,困得受不了的时候又倒头昏睡,陷入恶性循环。

  年初的希望和计划成了年末的羞愧和痛悔,自己说的谎言被自己揭穿,够打脸够荒诞了。这到底是为什么?是我对自己还不够狠吗?2019快过去了,但愿这一切都快快过去。

  娓娓回复

  不如放下控制和恨

  恨意味着什么?失望、不满、攻击……因为没有达成年初的减肥计划,没有控制好体重,你就恨自己,惩罚自己,虐待自己,变着花样折磨自己。如果这种恨一直持续下去,会是什么情形?身体拖垮,生活工作一团糟。

  你说2019快过去了,但愿这一切都快快过去。老实说,这一切会不会过去,不在时间,在你自己。如果你能放下对自己的控制和恨,给自己足够的爱和关注,心平气和与自己深入交流,善待自己体谅自己,让身心和谐一致而不是互相对抗伤害。这一切就会过去,而你希望的自律、健康、美丽就会如约而至。

  成年人的生活如此不易,为何还要对自己狠?世上无完美,健康最重要,相比之下,体重重2公斤轻3公斤都无大碍。

  帮别人买房升值,自己买房贬值

  陈力彬(42岁,房屋中介)

  我是做二手房中介的,在这个行业已经做了快10年,在亲朋好友眼中我也是半个房地产专业人士了。从2016年底到2019年初,我给大家推荐的房子都涨得不错,他们都很开心,开玩笑叫我财神。

  传说财神只能帮助别人发财,不能帮助自己。只是传说,不知真假,但很不幸我被这个传说言中了。我今年初在两江新区买了一套二手房,当然是认真考察了的,位置,户型都很不错。谁知人算不如天算,小区今年开盘的新房价格偏低,二手房价格也随之下跌。现在的行情,比我年初买的时候跌了百分之十,总价已经跌了超10万。

  谁买了房遭遇价格下跌心里都会郁闷,被别人称为半个房地产专业人士的我更是超级郁闷。不仅仅是运气不好,还有很强的职业挫败感。下半年收入下降厉害,这套房子有按揭,本身就有实实在在的压力,担心房价继续下跌,继续贬值,又多一份焦虑。现在亏钱卖一是舍不得,二是如果卖了房价又涨,岂不是更惨。唉,迷茫焦虑。张老师,你如何看待房子,有经验可以分享吗?

  娓娓回复

  房子对你意味着什么?

  从来信中我没有看出你买这套房子的目的是什么,自住?投资?如果是自住,价格起起落落对你和房子并无实际影响,仅仅是一种赚钱或者亏钱的感觉。如果是投资,房子没有卖之前,赚多少亏多少仍然只是虚拟的数字。至于被别人称为半个专业人士竟然买房贬值,因而有很强的职业挫败感,则大可不必。医不了自己病的医生,教不了自己孩子的老师,都属正常。

  “下半年收入下降厉害,这套房子有按揭,本身就有实实在在的压力”,实实在在的压力才是你的硬核压力,最应该面对和解决。房价有起起落落,经济有起起落落,生活有起起落落,都不是我们作为个体可以把握和控制的。我们能够了解和把握的自己承受压力与风险的能力,能力之内可以从容,能力极限需要谨慎,能力之外坚决拒绝。如此,无论外界如何起落,我们能够保护自己生活的基本秩序,内心的基本安宁。具体到你与这套房子,你需要清楚房子对你意味着什么?以及你能够为房子承受什么?作为一个胆小的中年人,我爱房子,尤爱好房子,但更爱生活本身,不愿也不敢为了房子牺牲生活的平静和内心的安宁。

  从妻子到前妻到女伴

  黄舒(教师,35岁)

  我和娃儿爸结婚6年,今年5月离婚。他一时没找到合适的房子,就没有从家里搬出去,在客厅沙发上睡了两周,天天喊腰痛,还是回卧室睡觉了。我们的关系变得很奇怪,我从他的妻子成了前妻,这是我深思熟虑认真决定的,又从前妻成了女伴,这是半推半就无奈而成。奇怪的关系带来奇怪的感觉,以前他半夜喝得醉醺醺回家,我会很担心也很生气,两个人吵得很厉害。现在我会提醒自己那是他的事,跟我无关,我也真不怎么生气了。他也很自觉喝了酒不到卧室睡觉。离婚之前他的工资卡交给我在管,家里所有开销也都由我管,离婚时我已经把工资卡还给他,现在他每月交给我的钱比之前工资卡上还多点,平时还经常买东西回家。比较之下,我更为自己曾经在婚姻中的付出感到委屈。同时,我们现在的关系也很虚幻,女人的直觉告诉我他还有另外的交往对象。我和他从不谈未来,我们都清楚并没有什么未来。我们这样下去,又有什么意思?想起心里都阵阵发凉。

  娓娓回复

  简单离幸福更近

  离婚不离家,你从妻子到前妻到同居伙伴,他从丈夫到前夫到同居伙伴,你们的确把生活搞复杂了。关系需要明确和界定,唯有明确和界定才能清晰彼此的责任和义务,才能让生活和内心安稳有序。如果只是同居伙伴,还是不谈未来的同居伙伴,当然只能过一天是一天,当然可能身在曹营心在汉。

  如果你们的离异是深思熟虑的认真决定,就不要暧昧地继续在一起,他找不找得到合适的房子都必须搬出去,让婚姻真正结束。没有旧的结束,就不会有新的开始,生活依然在原地打转,消耗人生最为宝贵的勇气、希望和年华。如果后悔了离婚的决定,想破镜重圆,那就开诚布公地坦诚交流,重新好好在一起。

  不要把生活搞复杂,简单离幸福更近。

【编辑:罗攀】

美30余名惩教学员课上公然向纳粹致敬 将被集体开除

美30余名惩教学员课上公然向纳粹致敬 将被集体开除

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图为学员向纳粹致敬。(图:NBC)

海外网12月31日电 近日,美国西弗吉尼亚州一惩教学员班集体向纳粹致敬的照片在网络流传开来,引起该州政府重视。30日,该州州长表示,涉事学员将被集体开除。

据美国NBC消息,美国西弗吉尼亚州吉姆·贾斯落斯31日表示,他已经批准一项报告中的建议,即解雇所有参与致敬纳粹活动的学员。

报道称,12月5日,西弗吉尼亚州军事事务和公共安全部发布了18级惩教学员班级的相片,约30名身穿制服的学员右臂伸直,做出向纳粹致敬的姿势,而他们的面部均被模糊掉。

照片发布几天后,3名员工先被解雇,其余34人被无薪停职。值得注意的是,31日的声明中,并未提及具体被解雇的人员数字,但外媒多称34名学员将全部被开除。

根据调查总结,学员们比划该手势是因为要向教官伯德(Byrd)“表达尊敬”,伯德本人也称,自己没有意识到手势的历史或种族含义,并称“这只是问候”。然而,这种说法遭到各方抵触。

报道称,伯德曾指示相关人员为相片加上“致敬伯德”的标题,并告诉对方,“因为我是像希特勒那样的‘狠角色’”。

调查报告还指出,一些学员只是按照伯德的命令去做手势,因为他们担心自己不会毕业,或者因为不服从上级命令而受到纪律处分。与此同时,文中也写道,“毫无疑问,他们的行为传达了影响深远且有害的观点,这些观点与我们努力实现的价值观相对立。”(海外网/李萌)

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责编:李萌、姚凯红

AI时代医疗行业呼唤复合型跨界人才

AI时代医疗行业呼唤复合型跨界人才

  AI时代医疗行业呼唤复合型跨界人才

  切割、缝合、打结、止血……这是经常发生在手术室的一幕。这些工作本应由手术医生完成,然而,在上海、杭州等地的一些医院,这些工作已经可以由智能手术机器人完成了,并且,完成的精度比普通医生还高。

  技术正在加速变革着医疗行业,不仅大幅度提升了医疗服务效率,也逐渐改变了医疗从业者的工作内涵。12月21日,在达沃斯全球杰出青年北京峰会上,来自医疗领域业界和学界的多位专家齐聚一堂,探讨技术发展对医疗行业的影响以及青年从业者该如何顺应这一趋势。

  未来,AI会代替医生吗

  技术发展给医疗行业带来了翻天覆地的变化,AI在医疗领域可以上手的工作,正在从一些简单的基础性工作逐渐过渡到复杂的微创手术等领域。一年多以前,智能机器人就已在医院从事导诊、消毒、送药等相关工作。今年12月,智能机器人成了上海医院手术台上的“主刀人”。

  美国医学科学院外籍院士、北京大学肿瘤医院遗传室主任柯杨说,以前,医院连体检都是全人工检测的,更别提手术了。当时,患者检查血、尿、便常规等项目,医生需要在显微镜下目测。

  现在医疗领域最明显的变化是自动化、智能化。柯杨表示,从诊断方面看,借助影像诊断、生化诊断、分子诊断等技术,医生像是有了“透视眼”,可以看到人体内部,从而准确辩证;从治疗方面,高科技治疗设备的应用提高了治疗效率。

  技术发展之快,对医疗行业影响之深,也让人们思考一个问题:未来,医生会被AI代替吗?医疗+AI领域创业者曾亮认为,AI会取代部分医生,并且,将会很快取代从事具有高度重复性工作的医生。“有一天,可能是机器人给你看病。”

  紫鑫药业执行董事邵文倩表示,AI能否取代医生取决于两个关键点,一是AI能否对患者的病情作出精准预判,并根据患者病情变化和治疗效果作出持续反馈;二是AI能否给患者提供心灵慰藉和人文关怀。“AI无法完全替代人类的智慧。”

  “未来,医生肯定还会存在。”神经内科医生、柳叶刀餐饮创始人程丝表示,医生的工作形式和内容会在AI的辅助下发生很大的变化,对医生提出更高的要求。优秀的医生不仅能掌握先进科技用于临床诊疗,还能带领团队研发新技术或者更有效的治疗手段。

  临床医学仍面临诸多挑战

  高速发展的技术给医疗行业带来了机遇的同时,也带来了挑战。过度诊疗、医疗成本上升、人文关怀缺失、医患关系紧张……这也意味着青年可以从这些方面寻求突破。

  在医药领域,两个“不同步”制约着临床医学的发展,如何利用技术手段去弥补这两个差距对医疗行业意义重大。一是认知水平和诊疗水平不同步,柯杨表示,在肿瘤领域,将基础研究的成果应用到临床医学的实践中去是很难的。二是诊疗水平和治疗水平不同步,很多疾病医生能够诊断出来,却无法治疗;同时,一些疾病的治疗手段较为落后,却久未更新。

  技术的快速发展使诊疗更专、更精,医院科室越分越细。据柯杨介绍,人类疾病大体可以分为170余大类,约 2.2万种疾病。按照疾病形成的原因分类,可以分为单一病因疾病和复杂病因疾病两种,其中,70%以上的疾病是复杂病因导致的,这意味着疾病治疗的复杂性。医生太过专注某一部分,往往容易忽略整体,出现“头疼医头,脚疼医脚”的现象,反而降低了诊疗效率。

  诊疗仪器的大量引入也间接导致患者的诊治成本上升。一个患者往往需要挂多个号,进行多项检查,才能查出病因,一定程度上导致了患者被过度诊疗。有时,一些仪器的检查费用非常高,检查结果出来以后,医生也没有可以手到病除的疗法,这往往容易成为医患关系紧张的“导火索”。

  技术的广泛应用也在一定程度上影响了医生人文精神的缺失,将患者与医生的关系转化成了人与机器的关系。在一些医院,医生每天需要面对上百个患者,诊疗一个患者的时间可能只有几分钟,一些患者想要跟医生交流,医生也没有时间。很多时候,患者都在排队等待仪器检查。

  复合型跨界人才成“热门”

  医疗领域仍然有诸多问题没有得到解决,下一步技术到底该往哪个方向走,是医疗领域的每一个人特别是青年人需要思考的问题。

  创业者在大健康领域大有可为。据中国人民健康保险股份有限公司等单位联合发布的《大健康产业蓝皮书:中国大健康产业发展报告(2018)》显示,截至2016年,我国大健康产业增加值规模增加到72590.7亿元,占GDP的比重为9.76%,相对于部分发达国家还有相当大的差距。

  “真正解决中国的健康问题需要全社会努力。”柯杨认为,很多疾病的形成是慢性的、复杂因素决定的,往往与不良生活习惯相关,因此疾病的预防至关重要。如果能从技术上进行突破,让人们作出有效的预防,从源头上防止生病,十分有意义。

  柯杨表示,当前,医疗资源分布不均,好的医疗资源大多集中在一线城市,如何通过技术提升医疗资源分布的公平性是一大方向。

  随着AI等技术的发展,对医疗行业人才的要求也在发生变化。北京美尔目集团董事长叶子隆表示,未来,医生的本职工作可能会发生巨大变化,但是有一点是不会变的,那就是对医生的要求会越来越高。医生除了需要掌握诊治等专业技术,还要学习AI、编程等技术,需要更全面。

  中国青年报·中国青年网见习记者 赵丽梅 来源:中国青年报

【编辑:罗攀】

美国务卿蓬佩奥将访问乌克兰等五国

美国务卿蓬佩奥将访问乌克兰等五国

  华盛顿12月30日电 (记者 沙晗汀)美国国务院当地时间30日发表声明称,国务卿蓬佩奥将于2020年1月3日出访乌克兰等五个国家。这将是蓬佩奥2020年的首次外访。

当地时间12月18日,美印外长防长2+2会晤在华盛顿举行。图为美国国务卿蓬佩奥在国务院欢迎到访的印度外交部长苏杰生。<a target='_blank' href='http://www.chinanews.com/'>中新社</a>记者 陈孟统 摄” src=”https://justgtis.com/wp-content/uploads/2019/12/846bfd3d603e4706a92ce983e7efba53.jpg” title=”当地时间12月18日,美印外长防长2+2会晤在华盛顿举行。图为美国国务卿蓬佩奥在国务院欢迎到访的印度外交部长苏杰生。<a target='_blank' href='http://www.chinanews.com/'>中新社</a>记者 陈孟统 摄”><br />
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资料图:美国国务卿蓬佩奥(右)与印度外交部长苏杰生。 记者 陈孟统 摄

  声明说,五个国家分别是乌克兰、白俄罗斯、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦和塞浦路斯。其中,乌克兰将是第一站,届时蓬佩奥将与乌克兰总统泽连斯基会面。

  在国务院当日召开的电话记者会上,蓬佩奥对乌克兰的访问成为媒体关注的焦点。国务院一匿名高级官员在电话记者会上表示,蓬佩奥对乌克兰的访问将集中在抵御俄罗斯威胁及打击乌克兰腐败等议题。

  在过去几个月的时间里,美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基的“通话门”事件成为美国社会关注的焦点。由于特朗普在一次通话中要求泽连斯基调查其大选竞争对手拜登,并以对乌军事援助作为交换条件,众议院9月24日开启了针对特朗普的弹劾调查并在12月18日正式弹劾特朗普。

  在此前进行的弹劾调查听证会上,美国驻欧盟大使桑德兰曾表示,对于特朗普与乌克兰方面的相关交涉,蓬佩奥均“知情”。但蓬佩奥本人多次予以否认,并称弹劾调查“很愚蠢”。

  据美媒报道,曾出席弹劾调查听证会的关键证人美国驻乌克兰使馆临时代办泰勒将在蓬佩奥抵达乌克兰前一天离职。两人将不会见面。

  根据国务院声明,蓬佩奥将在明年1月7日结束此次访问。在同一时间,国会也将复会,届时参议院将就审理弹劾特朗普案做最后准备。(完)

【编辑:罗攀】

宝宝生下来右手拇指似蟹钳 外科专家毫米间操刀为其矫正

宝宝生下来右手拇指似蟹钳 外科专家毫米间操刀为其矫正

  宝宝生下来右手拇指似蟹钳

  外科专家毫米间操刀为他矫正

  武汉晚报讯(记者苏金妮 通讯员刘坤维 陈有为)宝宝出生后出现手指畸形常让家长纠结不已,该不该手术?何时手术?手术后指头还会长吗?术后疤痕大不大……诸多问题困扰着家长。12月中旬,协和手外科副主任医师陈江海医生接诊了一个手指多指畸形的宝宝,目前康复良好。

  半年前,宝宝小布(化名)出生后,父母便发现他的右手不仅多出一根手指,并且这根手指长在拇指旁,乍看之下像螃蟹的钳子。考虑到宝宝刚出生不久,各方面功能尚未健全,父母一直等到宝宝6个月大,才带他去看病。

  陈江海接诊后表示,宝宝患有典型的IV-D型复拇,俗称蟹钳样多指畸形,需要进行矫正手术。小布妈担忧道:“宝宝才6个月,能不能晚一点做手术?”陈江海解释,孩子年龄越小,可塑性越强,多指畸形患儿应尽早进行调整,尽量在3-6个月内做手术,这样比成年患者术后效果更加理想。

  “孩子这么小,手术风险岂不是很大?”面对宝妈的疑惑,陈江海医生打开手机相册,翻出之前接诊的患儿照片,说道:“任何手术都有风险,但我们有很多相关手术经验,会将风险降到最低。”经过一系列的耐心沟通与解释,小布父母同意进行手术。

  孩子手指娇小,这是一项毫厘间操刀的精细活。为降低创伤引发感染的风险,从开刀、切骨、截骨、固定,再到最后的缝合,陈江海将时间控制在1小时内。为真正治标,保证后续宝宝畸形不再复发,团队创新手术方法,取废弃指骨部分,“植入”保留的拇指骨间,保证后续拇指往正确方向生长。“把根基调正,能真正防止畸形复发。”陈江海强调。术后,患儿需3-6个月康复时间,后续还需1-2年随访。

  陈江海提醒,造成宝宝多指的原因包括遗传、母亲身体情况、吸烟、病毒感染等。多指患儿在出生3个月后,便可进行手术治疗。尽早切掉多余手指,也可避免孩子长大后出现心理障碍。

【编辑:罗攀】

2019 十大“科学”流言骗了谁

2019 十大“科学”流言骗了谁

  5G基站辐射对人体有害?挨饿能饿死癌细胞?
  2019 十大“科学”流言骗了谁

  “近视能治愈?”

  “挨饿,就能饿死癌细胞?”

  “抑郁症不是病,就是太矫情?”

  “5G基站密度极高,辐射对人体危害很大?”

  “中国高铁辐射严重,‘坐高铁’就相当于‘照X光’?”

  2019年即将过去,但在过去的360多天里,诸如这些披着“科学”外衣、打着“专家”旗号的谣言依旧满天飞,成为被频频转发的“科学”流言。

  作为科学普及的国家队,中国科学技术协会前不久在北京揭晓2019年十大“科学”流言终结榜,这其中既有健康常识,也有生活安全知识,中国青年报·中国青年网记者采访相关专家对此进行年终盘点。

  套用网友时下流行的话说:“都9102了,你还能被这些‘科学’流言给忽悠了?”

  “坐高铁=照X光”?

  日常生活“科学”流言知多少

  梳理过去一年的“科学”流言,“辐射”一词当仁不让,成为被提及最多的“热词”之一。而这,和5G的兴起不无关系。

  今年5月,一位互联网知名人士公开表示,5G基站密度极其高,因为是毫米波,振动频率高,可能会与水分子和氧分子的一些震荡频率产生共振。他根据自己的物理知识判断,“5G基站对人体的危害是很大的”。

  事后,这位互联网人士也通过公开渠道进行“再次说明”:“(得出这个判断)只是看到了一些国外的报道”“对这个问题还没有做深入的研究”“不要把我的观点太看重”。

  但在一些电磁波领域的专家看来,手机和基站的电磁辐射问题值得“严肃对待”:首先,辐射是一种能量传递方式。地球本身就是一个大磁场,自然界电闪雷鸣、太阳黑子活动等都会产生电磁辐射,并伴随着生命产生和演化的整个过程。

  在日常生活中,无线电台、微波炉、电磁炉、电脑、电视机和吹风机等都是电磁波的发射源,从某种程度上说,电场辐射已经是人们生活密不可分的一部分。

  按照专家的说法,手机、基站的电磁辐射能量较小,不能使DNA链断裂,属于非电离辐射,与X光、核辐射等电离辐射完全不同,它主要是热效应。

  相应地,现代无线通信技术采用了上下行的功率智能控制技术,所以通信基站数量越多,手机通话效果就越好,而手机和基站的电磁辐射反而会越小。

  无独有偶,今年7月,国产高铁也被“辐射”了一把。当时,有人在网上发文,题目为《高铁确实辐射严重,未婚女性少坐》,称“国产高铁从诞生起就存在严重的辐射问题,坐高铁等同于照X光,对人最大的危害就是破坏女性生殖系统”。

  同济大学教授孙章表示,我国高速铁路上运行的列车,使用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电,所产生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”,不同于医院里X光的电离辐射,能量较小,不会使DNA链断裂。也因此,“坐高铁=照X光”的说法属于误导。

  事实上,有电的地方,就有辐射,普通火车、地铁都有辐射,手机、剃须刀有辐射,就连太阳光也有辐射。按照孙章的说法,只要辐射在一个安全值内,就不会对人产生影响。

  根据国际非电离辐射防护委员会相关规定,高铁电场辐射的安全标准为5千伏/米以下。北京铁路局曾专门对高铁车厢中的电场辐射进行测量,并公开结果:不同车型的一等车厢、二等车厢、车厢连接处、驾驶室等位置,电场辐射值分布在0.011-0.021千伏/米范围内。

  对比这些数据不难发现,我国高铁的电磁辐射量是在国际标准要求范围内的。

  饥饿能“饿死”肿瘤?

  健康类谣言满天飞

  一个有意思的现象是,根据中国科协此前发布的网民科普搜索报告,最受网友关注的科普主题为健康与医疗,占比高达57%,而过去一年下来,“科学”流言盛产最多的领域,同样是健康与医疗。

  比如,“饥饿能够‘饿死’肿瘤,可以延缓衰老”。这条流言认为,人体细胞在饥饿的时候,能把自己体内无用或有害的物质自行“吃掉”,以提供自己生存需要的能量,所以吃素或少吃饭可以激活“细胞自噬”,起到延缓衰老、延年益寿等作用。

  按照生理专家的说法,通过少吃、吃素降低得癌的几率,这种方法是不可取的。研究发现,营养不良的人肿瘤发生率更高,肿瘤患者发生营养不良的几率,也明显高于其他良性疾病。

  今年10月,2019年诺贝尔生理学或医学奖公布,3位科学家因为在理解细胞感知和适应氧气变化机制中的贡献而获得该奖。基于他们的发现,可以进一步研究肿瘤、心血管疾病等很多威胁人类健康的重大疾病,以及一个被称作“饿死肿瘤”的原理。

  上海交通大学医学院基础医学院教授程金科以肿瘤为例表示,肿瘤如果处于局部缺氧状态,就会激活缺氧诱导因子这个“开关”,为自己营造血管,通过血管生长为自己提供养料,这样肿瘤才能“存活”下去;相应地,一旦发动逆向思维,阻止这个过程,就可以阻断肿瘤的养料供应,即“饿死”肿瘤。

  此后,“饿死”肿瘤的说法流传开来。然而,“细胞饥饿”并不等于人们日常所理解的饥饿,断食、辟谷也不等于医学研究中的细胞“自噬”。按照专家的说法,现阶段的细胞“自噬”研究离临床应用还相当遥远,“自噬”与抗肿瘤、抗衰老的关系也尚不明确。

  除了被诺奖“带火”的伪科学“饥饿疗法”,电子烟也因为多个热点事件而频频走入公众视线:先是3月,3·15晚会曝光长时间吸电子烟的青少年,同样会产生对尼古丁的依赖。后是8月,美国卫生官员透露,一病人疑因吸电子烟导致肺部严重病变而死亡。

  然而,科学界依然遗憾地发现了“电子烟无毒无害,是戒烟的利器”这样流传甚广的“科学”流言。

  事实上,早在2013年,就有德国研究人员对电子烟进行了研究和分析,发现电子烟含有大量丙二醇,可能对呼吸道刺激进而引发一些急性症状,危害性可能比传统卷烟还要大。

  按照专家的说法,虽然电子烟不含焦油,相对传统卷烟危害小一些,但电子烟中依然含有对健康有害的尼古丁。另外,导致烟瘾的主要成分是尼古丁,电子烟中的尼古丁一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟,因此,抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

  近视能治愈?

  “科学”流言换马甲翻新行骗

  有的“科学”流言学会了蹭热点,有的则懂得“自我包装”,隔一段时间翻新一次,在“穿马甲”和“脱马甲”之间,骗了人们好多年。

  “近视能治愈”就是一个典型的例子。

  早在多年前,这个说法就一度甚嚣尘上,持这种观点的人认为,“只要用对方法,近视在一定期限内是可以治愈的”。如针灸治疗近视效果就非常好,近视度数在800度以下、年龄在60岁以下的近视眼患者,都能被治愈,且治愈率可以达到90%。

  事实上,近视只能被“矫正”,不可“治愈”。按照眼科专家的说法,除了因睫状肌痉挛所致的“假性近视”外,近视是不可逆的,严重情况甚至会导致失明,科学界、医疗界都尚未找到安全有效的办法能使其恢复。

  截至目前,近视治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等,基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长,控制近视进展,但不能逆转已经发生的近视眼结构改变。所以,近视后唯一能做的,就是延缓度数加深的速度。

  今年3月26日,国家卫生健康委等六部门联合发文《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》,明确表示不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“近视治愈”等带有误导性的表述。

  “孕妇不可接种流感疫苗”,也是一个经常“换马甲”的“科学”流言。2012年,这样的说法就不断被网友转发,今年这一说法则有了“升级版”:孕妇接种流感疫苗,会使孕妇感染流感病毒,加重妊娠反应,还会影响胎儿健康,甚至导致胎儿畸形。

  科学家认为,孕妇患流感可能对胎儿和新生儿产生影响,出现死产、婴儿早产和出生低体重等情况,所以孕妇接种流感疫苗有其必要性,并且可以在孕期接种流感疫苗。当然,孕妇在接种疫苗时,也有需要注意的地方,比如,孕期接种灭活疫苗是可以的,但应禁止接种非灭活疫苗,这类疫苗有潜在的感染胎儿的风险。

  “低盐饮食不健康?”这个“科学”流言则喜欢凑到年轻人的世界里去,传出“因为低盐饮食,会在极端高温天气里中暑而死”的说法。

  人体内的确不能没有盐,但少量盐就能满足机体的需求,而且生活中的“隐形盐”无处不在,如牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。研究显示,一般成人每天摄入3克食盐,就可以维持生理基本需要,过量摄入食盐,则会引起许多健康问题。

  按照营养专家的说法,目前我国成年人每天盐的摄入量,达到了9至10克,远超健康标准,因此控盐、减盐才是正确做法。当然,在特定情况下,比如因为气候炎热或剧烈运动而大量出汗,导致体内盐分大量流失的时候,需要大量补充盐分。

  这个流言的上榜,也在一定程度上说明,被“科学”流言马甲欺骗的,可不只是老幼病残孕。那些挥洒汗水的年轻人,同样要学会避免掉进“科学”流言的坑里。

  中国青年报·中国青年网记者 邱晨辉 来源:中国青年报

【编辑:罗攀】

阿里钉钉CEO陈航获颁浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”

阿里钉钉CEO陈航获颁浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”

  12月30日电 29日晚,浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”获奖人物正式揭晓,包括阿里钉钉CEO陈航(花名:无招)在内的十位科研人员和企业家获颁该奖。

阿里钉钉CEO陈获颁浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”
阿里钉钉CEO陈获颁浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”

  浙江省青年数字经济“鸿鹄奖”评选活动由浙江日报报业集团、共青团浙江省委共同主办,旨在发掘并培养青年创业创新力量,持续加力推进浙江省数字经济“一号工程”,为浙江乃至全国的数字经济贡献力量。

  颁奖词中写到,陈航人称“创业疯子”,他以保持疯狂的执着、向死而生的勇气,将钉钉成功打造成了移动办公解决方案,帮助中小企业掌握数智化的工作方式。据介绍,陈航在2010年加入阿里巴巴,先后担任淘宝的主搜索、一淘和来往等业务的产品负责人。2014年,无招组建团队,开始探索企业级服务领域产品,并带领团队做出原创的、面向企业组织工作沟通协同平台——钉钉(DingTalk)。

  因为产品安全性、丰富性、易用性、开放性等方面的突出优势,钉钉已成为更多中国企业组织选择的数智化工作方式。第三方数据显示,钉钉在中国移动办公市场中的份额占比第一,成为企业组织智能移动办公的首选。

  “首先要感谢这个时代,让我们有这么好的机会去创造创新。还要感谢浙江省’敢为人先’的数字化探索。通过和阿里巴巴、蚂蚁金服等互联网企业提供的数字化技术相结合,杭州在数字化程度上一直走在全国前列。比如在全国最早实现‘扫码乘车’、电子社保卡全流程就医,还有全国首个城市大脑和首个跨境电子商务综合试验区。在数字化政务方面, ‘浙里办’让老百姓办事实现 ‘最多跑一次’,甚至‘一次也不用跑’;浙江省政府通过基于钉钉的‘浙政钉’实现了120多万公务人员的数字化协同。”陈航表示。

  陈航介绍,钉钉作为一个数智化的工作方式正在帮助各行各业进入数字化时代,钉钉通过五个在线(组织、沟通、协同、业务、生态在线)让任何一个企业组织都可以以最低的门槛实现在线化、数字化、透明化的工作方式、为企业组织带来降本提效的同时,激发出每个人的创造创新力。钉钉已经帮助超过1000万企业组织和2亿用户适应数字时代的发展,掌握数智化的新工作方式。

  “钉钉能够从无到有,成长为推动数字经济发展的一份子,离不开阿里巴巴集团对我们的包容和支持,还有伴随钉钉一路前行的钉钉同学们的努力和付出。作为数字经济时代组织数智化协同的基础设施,钉钉背后结合了人工智能、物联网、大数据、云计算等这个时代最先进的技术。钉钉将继续保持创业之心,不断提升产品价值和体验,继续做大做强,为推进数字经济的发展而努力。”陈航在获奖致辞中说到。

【编辑:吉翔】

四部门发布App违规收集使用个人信息行为认定方法

四部门发布App违规收集使用个人信息行为认定方法

国家互联网信息办公室秘书局

工业和信息化部办公厅

公安部办公厅

国家市场监督管理总局办公厅

关于印发《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法》的通知

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团网信办、通信管理局、公安厅(局)、市场监管局(厅、委):

根据《关于开展App违法违规收集使用个人信息专项治理的公告》,为认定App违法违规收集使用个人信息行为提供参考,落实《网络安全法》等法律法规,国家互联网信息办公室、工业和信息化部、公安部、市场监管总局联合制定了《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法》。现印发你们,请结合监管和执法工作实际参考执行。

国家互联网信息办公室秘书局

工业和信息化部办公厅

公安部办公厅

市场监管总局办公厅

2019年11月28日

App违法违规收集使用个人信息行为认定方法

根据《关于开展App违法违规收集使用个人信息专项治理的公告》,为监督管理部门认定App违法违规收集使用个人信息行为提供参考,为App运营者自查自纠和网民社会监督提供指引,落实《网络安全法》等法律法规,制定本方法。

一、以下行为可被认定为“未公开收集使用规则”

1.在App中没有隐私政策,或者隐私政策中没有收集使用个人信息规则;

2.在App首次运行时未通过弹窗等明显方式提示用户阅读隐私政策等收集使用规则;

3.隐私政策等收集使用规则难以访问,如进入App主界面后,需多于4次点击等操作才能访问到;

4.隐私政策等收集使用规则难以阅读,如文字过小过密、颜色过淡、模糊不清,或未提供简体中文版等。

二、以下行为可被认定为“未明示收集使用个人信息的目的、方式和范围”

1.未逐一列出App(包括委托的第三方或嵌入的第三方代码、插件)收集使用个人信息的目的、方式、范围等;

2.收集使用个人信息的目的、方式、范围发生变化时,未以适当方式通知用户,适当方式包括更新隐私政策等收集使用规则并提醒用户阅读等;

3.在申请打开可收集个人信息的权限,或申请收集用户身份证号、银行账号、行踪轨迹等个人敏感信息时,未同步告知用户其目的,或者目的不明确、难以理解;

4.有关收集使用规则的内容晦涩难懂、冗长繁琐,用户难以理解,如使用大量专业术语等。

三、以下行为可被认定为“未经用户同意收集使用个人信息”

1.征得用户同意前就开始收集个人信息或打开可收集个人信息的权限;

2.用户明确表示不同意后,仍收集个人信息或打开可收集个人信息的权限,或频繁征求用户同意、干扰用户正常使用;

3.实际收集的个人信息或打开的可收集个人信息权限超出用户授权范围;

4.以默认选择同意隐私政策等非明示方式征求用户同意;

5.未经用户同意更改其设置的可收集个人信息权限状态,如App更新时自动将用户设置的权限恢复到默认状态;

6.利用用户个人信息和算法定向推送信息,未提供非定向推送信息的选项;

7.以欺诈、诱骗等不正当方式误导用户同意收集个人信息或打开可收集个人信息的权限,如故意欺瞒、掩饰收集使用个人信息的真实目的;

8.未向用户提供撤回同意收集个人信息的途径、方式;

9.违反其所声明的收集使用规则,收集使用个人信息。

四、以下行为可被认定为“违反必要原则,收集与其提供的服务无关的个人信息”

1.收集的个人信息类型或打开的可收集个人信息权限与现有业务功能无关;

2.因用户不同意收集非必要个人信息或打开非必要权限,拒绝提供业务功能;

3.App新增业务功能申请收集的个人信息超出用户原有同意范围,若用户不同意,则拒绝提供原有业务功能,新增业务功能取代原有业务功能的除外;

4.收集个人信息的频度等超出业务功能实际需要;

5.仅以改善服务质量、提升用户体验、定向推送信息、研发新产品等为由,强制要求用户同意收集个人信息;

6.要求用户一次性同意打开多个可收集个人信息的权限,用户不同意则无法使用。

五、以下行为可被认定为“未经同意向他人提供个人信息”

1.既未经用户同意,也未做匿名化处理,App客户端直接向第三方提供个人信息,包括通过客户端嵌入的第三方代码、插件等方式向第三方提供个人信息;

2.既未经用户同意,也未做匿名化处理,数据传输至App后台服务器后,向第三方提供其收集的个人信息;

3.App接入第三方应用,未经用户同意,向第三方应用提供个人信息。

六、以下行为可被认定为“未按法律规定提供删除或更正个人信息功能”或“未公布投诉、举报方式等信息”

1.未提供有效的更正、删除个人信息及注销用户账号功能;

2.为更正、删除个人信息或注销用户账号设置不必要或不合理条件;

3.虽提供了更正、删除个人信息及注销用户账号功能,但未及时响应用户相应操作,需人工处理的,未在承诺时限内(承诺时限不得超过15个工作日,无承诺时限的,以15个工作日为限)完成核查和处理;

4.更正、删除个人信息或注销用户账号等用户操作已执行完毕,但App后台并未完成的;

5.未建立并公布个人信息安全投诉、举报渠道,或未在承诺时限内(承诺时限不得超过15个工作日,无承诺时限的,以15个工作日为限)受理并处理的。

责编:李晓航

内维尔:路易斯表现出色,但飞踹坎特的附加动作很愚蠢

内维尔:路易斯表现出色,但飞踹坎特的附加动作很愚蠢

内维尔:路易斯表现出色,但飞踹坎特的附加动作很愚蠢

虎扑12月30日讯 英超第20轮,切尔西2-1逆转战胜阿森纳,本场比赛,大卫-路易斯在一次解围中有一个飞踹坎特的附加动作,对此,内维尔做出了自己的评价。

内维尔:“不得不说大卫-路易斯这个动作很愚蠢。他这个附加动作很可笑,我不知道他是否知道自己在做什么。”

“这一举动很荒谬,他这场比赛表现很不错,阿森纳踢得也很棒,但你突然来这一下。这个动作会让人想到上一轮切尔西客场2-0热刺的比赛,孙兴慜那个脚踹吕迪格的附加动作。”

“再看看坎特,他走向裁判说:‘你就允许这样的事情发生?’。”

(编辑:姚凡)

太空旅行不是梦 美国一公司拟2025年建成“太空饭店”

太空旅行不是梦 美国一公司拟2025年建成“太空饭店”

  12月30日电 据美国《世界日报》报道,随着科技的发展,去太空旅游已经不再是遥不可及的梦想。美国一公司就正在研发可同时容纳450名游客的“太空饭店”,主体结构预计将于2025年建造完毕。

    资料图:SpaceX公司的“星际飞船”号原型机“星虫”号(Starhopper)。
    资料图:SpaceX公司的“星际飞船”号原型机“星虫”号(Starhopper)。

  据报道,所谓的“太空饭店”其实是一个空间站,将绕地球飞行,除了可供游客在太空度假外,科学家也会在此从事太空相关研究。该空间站的主要建筑师阿拉托尔(Timothy Alatorre)表示:“这座空间站的灵感其实来自于过去50年观看科幻片的心得,以及人类对星船文化怀抱的梦想。”

  阿拉托尔指出:“我认为这来自于《星舰迷航记》和后来的《星球大战》,这个概念是一大群人住在太空,拥有自己的贸易、产业与文化。”

  他表示,空间站内部多处将采用人工重力,不过部分地区将维持无重力,让游客体验外层空间无重力的感觉。

  阿拉托尔介绍道,这所空间站将可以为游客提供多种娱乐,包括酒吧、餐厅、健身房、演唱会和艺术活动等,“我们真心希望,游客花时间找寻灵感来创作音乐、绘画或从事艺术活动。”

  阿拉托尔坦言,“太空饭店”可能无法如预期在2025年准备好,但空间站的的主结构届时应该可以完工。他希望从2025年开始,该空间站可以运作,2027年可以全面建成,并可供一般民众体验。

  不过这项计划有一些问题尚待克服,一大难题就是如何运送足够资源到太空,另外还需考虑乘客往返交通的问题。

【编辑:陈爽】